Дасгал


Нийтлэл Ха Created
Дасгал ангиллын тухай 1 March 11, 2019
Нүүрний иог гэж юу вэ? 4 January 17, 2018
Харвинг арилгах ямар арга байдаг вэ? 2 October 19, 2016
Бүх биеийнхээ булчинг тэгш хѳгжүүлэхэд ямар хөтөлбөрөөр дасгал хийвэл илүү үр дүнтэй вэ? 3 March 20, 2016
Бид гүйхдээ юуг анхаарах ёстой вэ? 4 June 10, 2017
Хаана байдаг, ямар фитнесийн клубд явбал зүгээр вэ? 6 October 2, 2014
Турахын тулд эмэгтэй хүн ямар дасгал хийвэл зохистой вэ? 9 January 26, 2015
Булчингийн массыг томруулах хамгийн сайн үр дүнтэй арга юу вэ? 5 October 21, 2014
Компьютер дээр удаан сууж ажилладаг хүмүүс ямар дасгал хийх хэрэгтэй вэ? 7 October 7, 2014
Ямар дасгал хийвэл өндөр болох вэ? 7 October 31, 2014
Фитнест мөнгө төлөлгүйгээр гэртээ хичээллэх аргууд? 3 December 1, 2016
Гэдэснийхээ харвинг яаж багасгах вэ? 8 October 13, 2014
ИОГ хийхийн ач тус? 5 March 22, 2017
Нуруу нь өвддөг хүмүүс ямар дасгал хийх хэрэгтэй вэ? 4 March 4, 2016
Жин нэмэн булчингаа томруулах зорилготой дасгал хийж байгаа үед шар сүүний уураг хэзээ хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой юм бэ? 2 October 9, 2014
Монгол тамирчны хамгийн сүүлийн үед гаргасан фитнессийн амжилт? 3 December 4, 2016
Анхаарлаа хэрхэн зөв төвлөрүүлэх вэ? 3 September 29, 2016
Удаан суух нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү? 2 September 29, 2016
Та өдөрт хэдэн алхалт хийдэг вэ? 3 July 22, 2016
Иог гэж юу вэ? 3 March 20, 2016
Эрүүл аргаар 3 долоо хоногийн дотор жингээ хасах арга? 3 April 5, 2016
Нүдээ эрүүл байлгах дасгалууд? 3 March 4, 2016
Цагаан сараар нэмсэн илүүдэл жингээ хэрхэн хаях вэ? 4 February 10, 2016
Өглөө эрт фитнесд явах нь орой явснаас дээр байж чадах болов уу? 2 February 17, 2016